Inovasi Olahraga Renang Bagi Lansia Menuju Hidup Sehat
Olahraga merupakan hal yang penting dilakukan, tidak saja bagi anak-anak, remaja dan dewasa, namun juga perlu bagi kalangan lanjut usia. Seiring dengan bertambahnya usia manusia, pada kenyataannya manusia mengalami penurunan dalam daya ingat dan kemampuan fisik.