English
Himpunan Mahasiswa Ilmu Keolahragaan (HIMA IKOR) Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan Universitas Negeri Yogyakarta (UNY) kembali menunjukkan kepeduliannya melalui kegiatan pengabdian kepada masyarakat bertajuk “IKOR Mengabdi”, belum lama ini. Kegiatan ini digelar di Balai Pelayanan Sosial Tresna Werdha (BPSTW) Budi Luhur, Bantul, dengan menyasar para lanjut usia (lansia) sebagai penerima manfaat utama.
Mengusung tema “Workshop Manajemen Risiko Cedera pada Lansia melalui Edukasi dan Aktivitas Fisik”, kegiatan ini diikuti sekitar 80 lansia yang tampak antusias sejak pagi. Tidak sekadar memberikan materi, mahasiswa juga menghadirkan suasana hangat dan menyenangkan melalui berbagai aktivitas interaktif.
Rangkaian kegiatan diawali dengan workshop mengenai penyakit degeneratif yang kerap dialami lansia. Materi disampaikan oleh Dr. Enggista Hendriko Delano, S.Or., M.Or., AIFO, yang mengupas secara sederhana tentang cara memahami, mencegah, hingga menangani risiko cedera pada usia lanjut. Penyampaian yang komunikatif membuat para peserta mudah memahami materi sekaligus aktif berdiskusi.
Tak hanya itu, suasana semakin hidup ketika para lansia diajak mengikuti berbagai permainan ringan yang dirancang khusus. Selain menghibur, aktivitas ini juga bertujuan melatih kebugaran fisik serta memperkuat interaksi sosial antar peserta.
Ketua Pelaksana kegiatan, Linggar Fahri Aimar, menyampaikan bahwa program ini menjadi bentuk nyata kontribusi mahasiswa dalam mengaplikasikan ilmu keolahragaan secara langsung di masyarakat. “Kami ingin menghadirkan kegiatan yang tidak hanya edukatif, tetapi juga menyenangkan, sehingga lansia tetap semangat menjaga kesehatan,” ujarnya. Kegiatan berlangsung lancar dan penuh kehangatan. Antusiasme para lansia menjadi bukti bahwa pendekatan edukatif yang dikemas secara rekreatif mampu memberikan dampak positif. Melalui IKOR Mengabdi, mahasiswa UNY berharap dapat meningkatkan kesadaran lansia akan pentingnya aktivitas fisik yang tepat, sekaligus membantu mereka menjalani masa tua yang lebih sehat, aktif, dan berkualitas.
