English
Dalam upaya mendukung kesejahteraan psikologis remaja dengan hambatan penglihatan, sekelompok mahasiswa UNY mengadakan pelatihan dengan tema “Bootcamp Kesehatan Mental untuk Meningkatkan Kesejahteraan Psikologis Remaja dengan Hambatan Penglihatan”. Kegiatan digelar belum lama ini di Aula Yayasan Kesehatan Tunanetra Islam (Yaketunis) Yogyakarta dan dihadiri sekitar 25 peserta remaja dengan hambatan penglihatan. Pelatihan ini bertujuan untuk membekali remaja dengan pemahaman tentang kesehatan mental dan kesejahteraan psikologis serta keterampilan untuk meraihnya.
Pelatihan yang diinisiasi oleh Annis Na’immatun dan Dzikrina Nur Faizah yang merupakan mahasiswa Magister Pendidikan Luar Biasa UNY, serta Danang Pradana alumni Pendidikan Sosiologi UNY, dengan nama Tim yaitu MyMental. Acara ini merupakan bagian dari Proyek Sosial yang didukung dan didanai oleh Pertamina Foundation melalui Program PF Muda. Program PF Muda sendiri merupakan sebuah kompetisi inovasi proyek sosial yang menjadi ajang adu kreativitas gagasan anak muda Indonesia untuk menuntaskan berbagai isu sosial di lingkungan sekitar.
Siska Hamelia Putri, M.Psi sebagai psikolog narasumber dari pelatihan ini menyampaikan pentingnya memahami dan mengenali kesehatan mental dan kesejahteraan psikologis sejak dini. “Kita perlu mengupayakan untuk mengenal diri kita sendiri lagi. Belajar mengetahui cita-cita, memahami tujuan kita, dan terbuka dengan pengalaman baru”. Selain sesi edukasi, pelatihan ini juga menekankan pada kegiatan interaktif, seperti praktik keterampilan mindfulness, diskusi kelompok, dan simulasi pemecahan masalah Pelatihan yang interaktif dan partisipatif dirancang untuk mendorong peserta lebih aktif dalam berpendapat dan berbagi pengalaman serta mendukung satu sama lain.
Muhammad Sattar Al Barak, salah satu peserta pelatihan menyampaikan bahwa ia merasa senang karena dapat menambah wawasan terkait kesehatan mental yang sangat diperlukan untuk para remaja. Ia juga berharap kegiatan seperti ini perlu diadakan secara berkelanjutan karena para remaja sangat memerlukan edukasi tentang kesehatan mental.
Dengan dukungan dari Pertamina Foundation, program pelatihan ini dapat berjalan dengan baik. Tim MyMental berharap dapat lebih banyak berkolaborasi untuk melanjutkan dan memperluas cakupan pelatihan di berbagai sekolah maupun komunitas disabilitas di Yogyakarta
